Vecka 14.

Måndag:

1 banan
2 fullkornsmackor
1 kokt ägg
1 knäckebröd
3 supercaps

Tankar: Nöjd, jättenöjd. Lätt ångest över mackorna.

Tisdag:

1 pkt sesamkakor (4 st)
1 tallrik potatis/kasler-gratäng
1 fullkornsmacka m. ost
1 skål fruktsallad med två matskedar 5% vaniljglass
Cider
3 Supercaps

Tankar: Nejnejnej! Fel. Sesamkakor innehåller socker. Grätängen innehåller fett. Osten innehåller fett. Fruktsalladen okej. Glassen fel. Och cidern! Varför drack jag cider?

Onsdag:

1 potatis
1 fiskpanett
sallad
GODIS!
LÄSK!
4 varma mackor
2 mackor med ost (vitt bröd)
1 supercaps

Tankar: Sån sjuk ångest. Sån sjuk sjuk ångest! Nu har allt gått fel!

Torsdag:

1 oxsnitchel (ja, jag vet inte hur det stavas!)
1 portion ris
sallad
gräddsås
1 skål film m. cornflakes och äppelmos
1 33cl cola
solrosfrön
1 supercaps

Tankar: Varför cola? Varför gräddsås? Varför äppelmos? Allmänt nere . Känner mig dålig. Har misslyckats!

Fredag:

Smakat på lite kyckling jag gjort i skolan.
1 supercaps

Tankar: Nöjd, jättenöjd! Men dagen är inte slut än.

Fredag, Vägning (morgonvikt): 69.5