söndagen.

jag mår så bra. söndagen är snart slut och jag har inte ätit något idag! total lycka!
en hallonsmoothie (som faktiskt är fettsnål) och en burk cola, men vadfan. det är bra! så sjukt bra!

vecka?...

På senaste tiden har jag undvikt vågen. Från att stå på den två gånger om dan minst till ingenting. Idag ställde jag mig på den för första gången. Underbart. Resultatet var bättre än väntat. 67.7 kg om jag kommer ihåg rätt. Nu har jag två kilo som ska bort på en månad. Jag måste klara det. Jag måste!

Dieten för idag blir solrosfrön och vatten.

Vecka.?

Ingen aning om vilken vecka det är.
Jag har iallafall låtit mig själv falla totalt. Jag kan inte stoppa det.
Jag har just vräkt i mig mat och jag måste spy upp det. Ångest.

Vecka 15.

Måndag:

1 limpmacka med ost
3 knäckebödsmackor med ost.
1 rån med ost
6 kötbullar + 1 tallrik fullkornsmackaroner
1 äpple

Tankar: Känner mig nöjd. Fast ja, det vita brödet kunde man vara utan.

Tisdag:

1 omelett med tomat, feta och ost.
1 skål snabbmackaroner + grönsaker

Tankar: YES! Ingeting på hela dagen nästan. Är sjuk så ångesten sitter inte i lika mycket när jag åt omeletten eftersom jag måste äta för att bli frisk. Ser min sjuka som ett sätt att gå ner mer i vikt. Ska försöka gå ner 1 kg denna vecka.

Onsdag+Torsdag+Fredag:

Är sjuk, så jag har ätit onyttigt och jag har inte orkat skrivit ner det jag ätit

Tankar: Eftersom jag är sjukl så har det inte satt sig så hårt på ångesten. Men påskmaten som jag åt nyss har gjort mig totalt deppad och blä.. jag vill inte ha efterätt men måste.
Vill bara leva på cigg kaffe och te.


Thony har vart hemma hela dagen så jag har inte kunnat smyga iväg för att väga mig.
Skriver min vikt på måndag.

Vecka 14.

Måndag:

1 banan
2 fullkornsmackor
1 kokt ägg
1 knäckebröd
3 supercaps

Tankar: Nöjd, jättenöjd. Lätt ångest över mackorna.

Tisdag:

1 pkt sesamkakor (4 st)
1 tallrik potatis/kasler-gratäng
1 fullkornsmacka m. ost
1 skål fruktsallad med två matskedar 5% vaniljglass
Cider
3 Supercaps

Tankar: Nejnejnej! Fel. Sesamkakor innehåller socker. Grätängen innehåller fett. Osten innehåller fett. Fruktsalladen okej. Glassen fel. Och cidern! Varför drack jag cider?

Onsdag:

1 potatis
1 fiskpanett
sallad
GODIS!
LÄSK!
4 varma mackor
2 mackor med ost (vitt bröd)
1 supercaps

Tankar: Sån sjuk ångest. Sån sjuk sjuk ångest! Nu har allt gått fel!

Torsdag:

1 oxsnitchel (ja, jag vet inte hur det stavas!)
1 portion ris
sallad
gräddsås
1 skål film m. cornflakes och äppelmos
1 33cl cola
solrosfrön
1 supercaps

Tankar: Varför cola? Varför gräddsås? Varför äppelmos? Allmänt nere . Känner mig dålig. Har misslyckats!

Fredag:

Smakat på lite kyckling jag gjort i skolan.
1 supercaps

Tankar: Nöjd, jättenöjd! Men dagen är inte slut än.

Fredag, Vägning (morgonvikt): 69.5

Varför?

Denna blogg är tillägnad mat.
Denna blogg är tillägnad ångest.
Denna blogg är tillägnad mitt utseende som jag ser det.
Denna blogg är tillägnad allt som är fel med mig.
Denna blogg är tillägnad det som går fel.
Denna blogg ät tillägnad en efterlängtad viktnedgång.
Denna blogg är tillägnad allt som kommer bli bra.
Denna blogg är tillägnad mig!